All posts by: Ewa Sroka

O autorce: Ewa Sroka

Założycielka Skin Philosophy i pasjonatka ekologicznej pielęgnacji ciała. Tworzy receptury ekologicznych kosmetyków od 2007 roku, a od 2010 z prowadzi warsztaty dla osób indywidualnych i firm. Więcej TUTAJ

W tym poście podzielę się moim sposobem na demakijaż za pomocą oleju kokosowego. Jeśli jeszcze nie znasz innych najprostszych przepisów, zobacz: Najprostszy EKO tonik do twarzy Najprostsza EKO maska do włosów Korzyści z oczyszczania twarzy olejem kokosowym: bardzo dobrze usuwa, nawet wodoodporny, makijaż nie podrażnia skóry oczyszcza pory, szczególnie jeśli używany regularnie działa antybakteryjnie, zapobiegając […]

Kolejnym prostym kosmetykiem, którym chcę się podzielić, jest maska do włosów z oleju kokosowego. Jest to maska, do której zawsze wracam, gdy tylko moje włosy wydadzą mi się przesuszone. Czasem udaje mi się używać jej regularnie (raz w tygodniu) i wtedy osiągam najlepsze efekty. Jeśli jeszcze nie znasz przepisu na najprostszy tonik do twarzy, zerknij […]

Raz na jakiś czas jestem pytana, jak można naturalnie poradzić sobie z bliznami. Stworzyłam kiedyś recepturę na kurację wygładzającą blizny, która została kilka razy wypróbowana na bliznach pooperacyjnych ze znakomitym rezultatem. Postanowiłam podzielić się tym przepisem. Jego głównym i niemożliwym do zastąpienia składnikiem jest olej tamanu, o którym więcej za chwilę. Mówię o kuracji wygładzającej, […]

Komary potrafią skutecznie zepsuć nam relaksujący czas nad wodą lub w lesie. Aby w pełni cieszyć się latem, potrzebujemy czegoś, co ochroni nas przed ugryzieniami komarów, a najlepiej odstraszy także inne owady takie jak kleszcze, muchy, gzy, osy i pszczoły. Preparaty chemiczne, szczególnie takie zawierające DEET, szkodzą nie tylko komarom, ale też naszym ciałom. Warto […]

Lubie prostotę i dlatego uwielbiam proste rozwiązania i proste kosmetyki. Do takich należy tonik do twarzy z octem jabłkowym. Jest bardzo tani, uniwersalny, a jego zrobienie zajmie Ci tylko kilka chwil. Tonik przywraca skórze odpowiednie ph, lekko złuszcza, odżywia i uszczelnia naczynka. Jak działa ocet jabłkowy na skórę? Ocet jabłkowy zawarty w toniku: działa antybakteryjnie – pomoże […]

Jednym z podstawowych gestów pielęgnacyjnych, które jesteśmy winni naszej skórze, jest ochrona. Szczególnie zimą potrzebujemy kosmetyku, który ochroni naszą twarz przed mrozem i wiatrem. Pod ich wpływem, odsłonięta skóra staje się sucha, czerwona, podrażniona, może się łuszczyć, a przy nagłej zmianie temperatur, naczynka narażone są na pękanie. Szczególnej ochrony potrzebują policzki, usta, nos oraz odsłonięte […]

Czy wiesz, że można umyć włosy bez szamponu? Właściwie to nie tylko bez szamponu, ale w ogóle bez żadnych kosmetyków. Jest to metoda, którą od lat przekazywałam na wielu wykładach i warsztatach. Reakcja zwykle była taka sama – niedowierzanie. Ekologiczna pielęgnacja ciała to nie tylko kupowanie ekologicznych kosmetyków i przygotowanie domowych wersji kosmetyków, ale także znajdowanie nowych, […]

Kosmetyki ekologiczne i naturalne kupię Coraz więcej osób zwraca się w stronę kosmetyki naturalnej. Poszukujemy produktów, które w swoim składzie zawierają substancje naturalne, najlepiej z ekologicznych upraw. Z jednej strony jest to z pewnością moda. Ekologiczne znaczy lepsze, luksusowe, wyjątkowe. Tak naprawdę konsumenci nie zawsze wiedzą, co kryje się pod określeniami: eco, organic, bio, fair […]

Wystarczy poczytać etykiety, aby dowiedzieć się, że znakomita większość kosmetyków dostępnych w sklepie zawiera mnóstwo sztucznych składników. Okazuje się, że wiele z nich może mieć negatywny wpływ nie tylko na zdrowie naszej skóry, ale także całego naszego ciała. Szczególnie powinniśmy unikać: parabenów i innych sztucznych konserwantów, sztucznych aromatów i barwników, filtrów chemicznych, pochodnych ropy naftowej, […]