Zapisz się na nasz newsletter i dołącz do EKOrewolucji!
Przydatne? Podaj dalej! Share on Facebook

Olej arganowy (INCI: Argania Spinosa Kernel Oil) to jeden z najdroższych, ale i najcenniejszych olejów świata. Nazywany płynnym złotem Maroka, migdałem Berberów, „eliksirem młodości” czy ardjan, pozyskiwany jest z nasion drzewa arganowego (Argania Spinosa), które występuje jedynie w południowo-zachodniej części Maroka. Jest on bardzo bogaty w NNKT (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe), karotenoidy, tokoferole, alkohole triterpenowe i polifenole. Warto wiedzieć, że zawiera dużą ilość witaminy E – ponad 2 razy więcej niż oliwa z oliwek. Zgodnie z tradycją powinien być tłoczony przez berberyjskie kobiety. Nasiona rozgniata się na żarnach, miesza się z wodą, a nastepnie z powstałej pasty wyciska się olej. Z 30 kilogramów orzechów otrzymuje się do 1 litra oleju. Aby skrócić czas tłoczenia i otrzymać więcej oleju, odchodzi się od tradycyjnych metod na rzecz wyciskania prasami. Nadal jednak jest to olej zimnotłoczony, najlepszy dla zdrowia i urody.

Jak działa olej arganowy?

Dzięki swojemu bogatemu składowi, olej arganowy polecany jest głównie do cery dojrzałej, bo dzięki właściwościom nawilżającym i ujędrniającym skórę jest znakomitym sojusznikiem w walce ze zmarszczkami. Ponadto, wykazuje działanie odkażające i regenerujące. Dzięki temu dobrze sprawdzi się do pielęgnacji skóry wrażliwej i z wszelkimi niedoskonałościami.

W Maroko oleju arganowego używa się na każdym kroku: w pielęgnacji niemowląt, do masażu, kąpieli, w terapiach medycznych (obniża poziom cholesterolu) oraz w kuchni. Z własnego doświadczenia wiem, że jest skuteczny. Dzięki regularnemu stosowaniu moje zmarszczki mimiczne uległy spłyceniu, a dodatkowo olej poradził sobie z drobnymi rankami (mam skórę alergiczną) i uspokoił trądzik. Ze względu na wysoką cenę staram się go stosować oszczędnie, chociaż złapałam się na tym, że potrafię go dodawać do wszystkich kosmetyków, które robię w domu. Poniżej kilka moich prostych przepisów, które możesz wykorzystać dla siebie.

Przepisy na kosmetyki z olejem arganowym

Serum do twarzy

Wszyscy wiemy, że piękno tkwi w prostocie! Wystarczy, że kilka kropli oleju arganowego ogrzejesz w dłoni i wklepiesz w uprzednio zwilżoną hydrolatem lub wodą termalną twarz. Jest to jeden z moich ulubionych zabiegów wieczorem, po kąpieli. Warto poświęcić 5-10 minut na masaż twarzy. Piękno i relaks w jednym.

Antycellulitowy olejek do ciała

Składniki:

  • 20ml oleju arganowego
  • 20ml oleju z pestek winogron
  • 2 do 5 kropli olejku rozmarynowego
  • 2 do 5 kropli olejku z cyprysa włoskiego
  • 2 do 5 kropli olejku cytrynowego
  • opcjonalnie: 10 ml maceratu z alg fucus

Olejki eteryczne pachną bardzo intensywnie, więc dostosuj ich ilość indywidualnie do swoich potrzeb (zacznij od mniejszej ilości i ewentualnie dodaj więcej później). Wymieszaj wszystkie wymienione wyżej składniki. Przechowuj w buteleczce z ciemnego szkła w w zacienionym, chłodnym miejscu (nie musisz trzymać tej mikstury w lodówce). Smaruj wilgotne ciało, najlepiej po kąpieli. Wzmocnisz działanie antycellulitowe olejku jeśli wykonasz dodatkowo intensywny masaż.
UWAGA: Olejki cytrusowe są fotouczulające, nie używaj oliwki bezpośrednio przed wyjściem na słońce. Najlepiej użyj olejku na noc.

Wzmacniająca kąpiel dla paznokci

2 łyżki oleju arganowego ogrzej w szklanej miseczce w kąpieli wodnej i dodaj 2 łyżki soku z cytryny (najlepiej ekologicznej). Wymocz paznokcie przez 10-15 minut. Aby nic się nie zmarnowało, pozostałą miksturę możesz wykorzystać wieczorem jako balsam po kąpieli.
Taka kąpiel dla paznokci, wykonywana 1-2 razy w tygodniu, pozwoli cieszyć się mocniejszymi paznokciami oraz nawilżonymi dłońmi.

Serum do włosów

Po każdym myciu wmasuj kilka kropli oleju w końcówki włosów (uważaj, bo zbyt duża ilość może je obciążyć). Nie spłukuj, rozczesz włosy. Olej zabezpieczy włosy przed uszkodzeniami mechanicznymi (np. tarcie o ubranie) i odżywi je. Niewielka ilość oleju arganowego (1-2 kropla) wtarta we włosy, zapewni im połysk i nawliżenie.

Maseczka do twarzy z glinką

Bardzo dobrze sprawdza się u mnie również maseczka z olejem arganowym i glinką. Użyj francuskiej glinki zielonej lub marokańskiej ghassoul. Zmieszaj 3-4 łyżki glinki z letnią wodą lub ulubionym hydrolatem do uzyskania konsystencji bardzo gęstej śmietany. Na koniec dodaj łyżkę oleju arganowego i wymieszaj. Ja modyfikuje ten przepis: dodaję 2 łyżki płynu (wody lub hydrolatu) i uzupełniam olejem arganowym do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Nałóż grubą warstwę na oczyszczoną skórę twarzy i szyi. Przez kolejne 15 minut poczytaj książkę lub po prostu porób „nic”. Obecność oleju powoduje, że glinka ściąga twarz dużo wolniej, ale na wszelki wypadek przygotuj sobie wodę do spryskania twarzy, aby utrzymać wilgotność maseczki. Po 15 minutach usuń maseczkę „rolując ją” z twarzy i szyi, pozostałość zmyj wodą.

Zachęcam do wypróbowania powyższych przepisów. Daj nam znać w komentarzach, który sprawdził się u Ciebie najlepiej.
A może masz swoje własne sposoby na wykorzystanie oleju arganowego?

O autorce: Monika Komorowska

Wiedźma - zielarka, którą interesuje pieczenie, robienie przetworów i tworzenie domowych kosmetyków oraz szeroko pojęta koncepcja DIY.


3 Odpowiedzi na Jak używać oleju arganowego?
  1. Witam, a jak wybrać/kupić najlepszy olejek arganowy? W sklepach jest ich ogromny wybór, jak wybrać najlepszy?

  2. Witam,

    Najlepszym olejem będzie olej zimnotłoczony i nierafinowany, wtedy mamy pewność, że jest bogaty w składniki odżywcze. Ja swój olej kupuję w sklepach internetowych z półproduktami, gdzie przed zakupem można przeczytać, jaki ten olej jest, ewentualnie zadać pytanie, jeśli mamy jakieś wątpliwości. Polecam również poszukać w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością.

    • Warto, aby olej był ze świeżych orzechów – taki jest najlepszy do pielęgnacji skóry i włosów. Olej z prażonych orzechów sprawdzi się natomiast w kuchni. Najlepiej, jeśli olej będzie miał certyfikat potwierdzający, że jest ekologiczny.


[top]

Odpowiedz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *